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虽然只睡了几个小时，但林洛依旧觉得精神抖擞，简单的洗漱一番后，林洛便悄悄出门了，并未惊扰美梦中的唐佳妮。
林洛从书香雅舍出来，一路慢跑了一公里多，到了东河公园，这个公园位于锦都市二环路旁边，锦江从公园旁流过，东河公园也是锦都市区唯一的原生态湖泊公园。
林洛到公园的时候，已经有一些在公园里晨跑的人了，林洛走到了湖边，张开双臂深吸一口气，能在锦都这繁华大都市中闻到如此清新的空气也实属不易啊，这东河公园不愧是有“锦都之肺”的美称。
林洛在湖边找了个僻静不宜被发现的地方，盘膝坐下，双手置于丹田处，缓缓提气，然后均匀的吐出，如此不断反复。
这是袁天罡传承下来的一种入门的吐纳之术，林洛如今虽有铁口直断，望气之术，但这些都是表面功夫，而非内在，可趋吉避凶，却不能镇邪驱魔。
真正的玄门宗师，不仅能断祸福吉凶，更拥有神鬼莫测之能，口吐咒术能降妖，手画符箓可镇邪，那才是真正的大本事。
然而要具备这些本事可不是那么容易的，也不是别人能够赋予的，需要自己勤学苦练，咒术符箓并非人力，而是天地之力，欲使天地之力，必得修成天人合一。
吐纳之术乃是筑基的根本，筑基方可练气，气乃是天地之力，故而林洛如今画不出具备镇邪作用的镇宅符。
这入门的吐纳之术虽然不是顶尖的，但对于如今的林洛来说倒也绰绰有余，一吐一吸之间感觉到丹田中逐渐积累了一股淡淡的热流，整个人也随之进入一种似我非我，似真似幻的奇妙意境中。
玄天神鉴中倒是有不少顶尖的吐纳之术，这一点是玄天神鉴主动告知的，但林洛并不能随意取用，也只能望而兴叹，从入门开始。
林洛持续了一个小时的吐纳后，缓缓收功，将一口浊气吐出，更觉得神清气爽，此时公园中晨练的人逐渐多了起来，他也不打算继续练下去了，以免引人注目。
他又一路慢跑回去，经过府大附近的时候，看到许多卖早点的小摊贩，便准备吃点早餐，也正好给唐佳妮带一份回去。
然而在经过一个包子摊的时候，林洛的眼神却是被随意的一瞥给彻底吸引住了。
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